Hallo, ich bin Nora.
Ich bin promovierte Chemikerin – und heute Coach für das, was in uns passiert, wenn der Kopf längst weiß, was gut wäre, und trotzdem nichts anders wird.
Lange habe ich in der Pharma-Qualitätssicherung und im Energiemanagement gearbeitet. In Welten, in denen zählt, was sich messen und belegen lässt. 2021 habe ich diesen Weg verlassen und mich als Coach selbstständig gemacht.
Die Naturwissenschaftlerin in mir ist geblieben. Sie ist der Grund, warum ich nicht mit großen Versprechen arbeite, sondern mit dem, was wir darüber wissen, wie Menschen sich wirklich verändern. Meine Themen: Selbstführung, Mental Health und die Regulation des Nervensystems.
The Science of Inner Safety
So heißt meine Arbeit. Gemeint ist eine innere Sicherheit, die nicht davon abhängt, dass draußen gerade alles ruhig ist. Sondern eine, die dich auch dann trägt, wenn der Alltag drückt.
Wissenschaftlich verankert, alltagstauglich – und so, dass sie sich in deinem Körper genauso echt anfühlt wie in deinem Kopf.
Vielleicht kennst du das
Was Menschen zu mir bringt, klingt jedes Mal ein bisschen anders. Der Kern ist oft derselbe:
- Die leise Stimme, die alles in Frage stellt.
- Die Anspannung, die einfach nicht mehr nachlässt.
- Das Gefühl, dir selbst im Weg zu stehen – obwohl von außen alles passt.
Diese Muster zu erkennen, ist ein wichtiger erster Schritt. Mir geht es darum, dass sie sich wirklich lösen. Deshalb arbeite ich auf zwei Ebenen.
Wie ich arbeite
Im Kopf
- Inner Change® Coaching (Dr. Bock Institut)
- Positive Psychologie
- Systemisches und ressourcenorientiertes Coaching
Im Körper
- EFT (Klopfakupressur)
- Breathwork
- Gezielte Nervensystem-Regulation
Diese Werkzeuge kombiniere ich nicht nach Schema, sondern passend zu dir und deinem Thema. So entsteht Klarheit im Kopf – und Sicherheit, die im Körper ankommt.
Denn solange der Körper im alten Muster läuft, bleibt jede Erkenntnis Theorie.