Exklusiv für dich und deine Weiterentwicklung:

DAS GANZHEITLICHE COACHINGPORTFOLIO

Lass uns gemeinsam loslegen!

Erklusiv für dich & deine Weiterentwicklungh

Das ganzheitliche Coaching Portfolio

Lass uns gemeinsam loslegen!

Alles beginnt meist mit dem

Wunsch nach einer Veränderung

Wer, wenn nicht  Du?
Wann, wenn nicht  jetzt?

Life Coaching

Das Leben meistern in all seinen Facetten.

Business Coaching

Berufliche Zufriedenheit im

21. Jahrhundert

Mindfuck® Coaching

Hinderliche Denkgewohnheiten ablegen und Leichtigkeit erleben

Ganzheitlich - das bedeutet:

Dein Privatleben und dein Berufsleben hängen zusammen und tragen zusammen dazu bei, dass du dich ganzheitlich entfalten kannst. Wir müssen nicht mehr „nur funktionieren“. Wir brauchen nichts mehr „kompensieren“. Wir haben die Freiheit, uns ein Leben zu gestalten, in dem wir uns rundum wohl fühlen.

"Wenn du nicht nur willst, dass sich etwas verändert, sondern du auch aktiv etwas verändern möchtest."
  • du endlich den richtigen Partner findest, anstatt immer wieder an den Falschen zu geraten?
  • du endlich mehr Durchsetzungsvermögen hättest du die Dinge in deinem Leben erreichst, die du gern hättest?
  • dein Selbstvertrauen gestärkt wäre und du unabhängig von der Meinung anderer wärst
  • du zufriedener im Job wärst
  • dein Next Level schneller und mit weniger Druck erreichen würdest
  • mit Konflike souveräner umgehst
  • selbstbewusst Entscheidungen triffst
  • zufriedener wärst, weil du deine Antworten kennst
  • den roten Faden in deinem Leben erkennst
  • dir deiner Stärken & Talente bewusst bist und weißt, was dich auszeichnet
  • bevorstehende Herausforderungen souverän meisterst
  • mit Kriesen gut umgehen kannst
  • einen Umgang mit schweren Situationen und Ereignissen findest
  • aus alten Denk- und Gefühls-Gewohnheiten ausbrechen würdest
  • Dich selbst verwirklichen würdest
  • du dich beruflich verwirklichen würdest
  • du deine Ziele gezielter erzielen könntest 😉
  • du einen guten Umgang mit Stress finden könntest

Ablauf des Coachings

Hier geht es endlich mal nur um DICH

Zuhören 

Es geht exklusiv nur um dich. Meine Aufmerksamkeit gehört ganz dir. Erzähl mir von deinem Anliegen und wie du dich dabei fühlst.

Verstehen

Mit einigen Fragen möchte ich zur Ursache deiner Situation vordringen und verstehen, wie es dir mit deiner Situation ergeht.  Dabei sammle ich Informationen, identifiziere Problemfelder und analysiere mögliche Blockaden und Potenziale mit dir. Es geht zunächst vor allem darum, den Status Quo zu verstehen.

Wege aufzeigen

Jetzt gilt es, nach vorne zu blicken.
Mit meinen fundierten wissenschaftlichen Coaching Methoden und meiner Erfahrung entwickeln wir deine Lösungen für deine Situation auf.

Persönlich wachsen

Mit der Lösung, einer veränderten Denk- und Verhaltensweise und dem Blick in die Zukunft gerichtet findet dein persönliches Wachstum statt.

Unsere Zusammenarbeit

Für dein individuelles Angebot und eine Beratung nimm gerne Kontakt zu mir auf.

1:1 Coaching

Je nach Thema dauert eine Coaching-Session erfahrungsgemäß 60-90 Min.

Wir entscheiden nach jedem Termin ganz entspannt, ob du dir einen Folgetermin wünschst. Häufig führen bereits wenige Termine zu erstaunlichen Ergebnissen.

Investition pro Session: 150 EUR (zzgl. 19% MwSt.).

Package 5 Sessions: 600 EUR (zzgl. 19% MwSt.).

 

3 Monate 1:1 Begleitung

Was kann in 3 Monaten passieren? Was ist alles möglich, wenn du dich für 3 Monate professionell begleiten lässt? Finde es heraus!

> 3 Monate exklusiver Fokus auf deine Themen, deine Gedanken, dein Leben, deine Entwicklung.

  • Vor dem Start: Ein Rundum-Check: Wo stehst du gerade in deinem Leben? Ca. 60-90 Min.
  • Alle 2 Wochen*: Coaching-Session á ca. 60-90 Min.
  • Support zwischen den Sessions: per E-Mail oder WhatsApp* – ich bin als Sparringspatrtner, vertraute Person und Unterstützung für dich da.
  • Bonus: 8 Wochen „danach“ – ein zusätzliches Coaching ca. 60-75 Min.
  •  

Investition: 1150 EUR (zzgl. MwSt.)

* Individelle Terminfindung! Der Coaching-Rhythmus lässt sich selbstverständ-lich individuell an deine Bedürfnisse anpassen.

** Info: Sprachnachrichten bis 5min. Meine Antworten erfolgen in der Regel Mo.–Fr. innerhalb von 24 Stunden, Alternativen zu WhatsApp: Telegram, Threema, Signal

Häufig gestellte Fragen

FAQs

Den Begriff Coaching gibt es seit 1885 und er steht für die Betreuung, die Beratung und das Training eines Sportlers. Es werden bestimmte Fähigkeiten und Fertigkeiten vermittelt, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Dabei geht es um Erfolg auf dem Platz und um das Erreichen sportlicher Ziele.

Beim Life Coaching geht es entsprechend um den Erfolg im echten Leben, um das Erreichen persönlicher Ziele und Träume, um das Überwinden von mentalen Hürden & Blockaden, um das Realisieren persönlicher Träume, um persönliche Erfüllung, um Zufriedenheit, um Sinnhaftigkeit.

Innerhalb des Coaching-Prozesses entwickeln wir mit Hilfe spezieller Fragetechniken und Methoden einen individuellen Lösungsweg für dich.

In der Psychotherapie folgt man dem Weg seiner Tränen. Im Coaching folgt man dem Weg seiner Träume.

Life Coaching ist keine Psychotherapie. Wir besprechen nicht, warum du das Problem hast, oder wie es entstanden ist. Im Gegensatz zu vielen psychotherapeutischen Verfahren ist Life Coaching fast ausnahmslos in die Zukunft gerichtet, die Arbeit ist lösungs- und zielorientiert.

Auf professioneller Ebene wurde ich an der Dr. Bock Akademie ausgebildet.

Auf menschlicher Ebene bin ich Coach aus voller Leidenschaft und habe in diesem Job meine Berufung gefunden. Mit Professionalität und Empathie begegne ich dir stets auf Augenhöhe.
Alle Gespräche und Inhalte werden selbstverständlich mit äußerster Diskretion behandelt – somit kannst Du ganz ehrlich das aussprechen, was Du Dich fast nicht einmal zu denken traust, Dir aber insgeheim wünschst.

Persönliche Weiterentwicklung ist zu jeder Zeit für jeden Menschen wertvoll!
Wenn du nicht nur willst, dass sich etwas ändert, sondern du selbst etwas verändern willst. Und wenn es um ein Thema geht, das du beeinflussen kannst. Ob das der Fall ist, können wir im Vorgespräch klären.

Unverbindliches Kennenlerngespräch:
Wir lernen uns per Zoom oder in einem Telefonat kennen, tauschen uns zu deinem Anliegen aus und stellen sicher, dass ich dir auch wirklich helfen kann. Außerdem bekommst du die Gelegenheit, deine Fragen über das Coaching in persönlicher Atmosphäre beantwortet zu bekommen. Hierfür biete ich dir sehr gerne ein kostenloses und unverbindliches Vorgespräch von 20- 30 Minuten an. 

Erarbeitung des Ziels und des Weges zum Ziel:
Du sprichst, ich höre zu. Ich stelle Fragen, du findest Antworten. Dabei nutze ich bewährte Fragetechniken aus dem Systemischen Coaching. Wir analysieren gemeinsam, wo du gerade stehst in deinem Leben. Als nächstes entwickeln wir dein Ziel, das dich wirklich motiviert und dazu die für dich passenden Erfolgsstrategien. Ich begleite dich in neue Denkräume, gebe Impulse für neue Sichtweisen oder neue Handlungen, bringe dich in die Selbstwirksamkeit und ermutige dich zu den nächsten Schritten. Gemeinsam finden wir deinen ganz individuellen Weg. Manchmal ist es dabei nötig Blockaden zu überwinden, um die dahinterliegenden Potentiale freizulegen. Final weißt du genau was du wirklich willst, was du dafür brauchst und wie du es angehen könntest, um ein für dich authentisches und erfülltes Leben zu verwirklichen.

Strategien für eine nachhaltige Transformation // Praxistransfer:
Basierend auf deinen Ressourcen entwickeln wir zusammen Strategien und Taktiken für eine nachhaltige Transformation auch außerhalb des Coachings. Denn es ist mir wichtig, dass die Erfolge weit über unser Coaching hinaus Früchte tragen.

Weil ein geschulter Blick von außen und ein professionell geführtes Gespräch neue Impulse setzen und einen neuen Blickwinkel eröffnen können. Manchmal stecken wir einfach fest, kommen mit unseren eigenen Ideen, Denkweisen und bewährten Lösungsstrategien nicht weiter und auch die Ratschläge von Familie und Freunden greifen nicht.

Viele Menschen kommen zu mir ins Coaching, weil sie sich besser reflektieren wollen und um Input zur Verbesserung zu bekommen. Um in die Umsetzung zu kommen. Um Prozesse in Bewegung zu bringen. Oder weil sie allein nicht weiter kommen und wachsen möchten. Oder einfach um deutlich schneller, einfacher und klarer an ihr Ziel zu kommen.

„Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind“
Albert Einstein

Meist dauert der erste Coaching Termin dauert ca. 90 Min. Hier arbeiten wir möglichst intensiv an deinem Thema, wobei es das Ziel ist, eine erste Klärung für dich zu generieren. Die nachfolgenden Coaching Termine dauern in der Regel 60-90 Minuten. 

Häufig führen bereits wenige Termine zu erstaunlichen Ergebnissen. Dabei bestimmen Dein Thema und der Umfang Deines Veränderungswunsches die Anzahl der Termine. Viele wünschen sich aber auch eine langfristige Zusammenarbeit und einen Coach als fortwährenden Sparringspartner.
Für dein individuelles Angebot und eine Beratung nimm gern Kontakt zu mir auf!

Erzähl mir von deinem Anliegen!

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